del din erfaring med mig omkring.. Nupo og nutrilett

jeg skal tabe mig når jeg har født

jeg vil Ikke kun leve af nupo/nutrilett... men det må gerne suplere mine mellemmåltider

må man det når man ammer ??

har DU tabt dig ???

norenberg skriver:

Jeg har tabt 40 kg på nupo på 4 mdr jeg spiste 4 breve om dagen og gnaskede gullerødder og agurk ved siden af og så spiste jeg sammen med familien til aften undlod bare at spise ris, pasta og kartofler så bare kød og grønt til aften

fantastisk at høre

Emilie2010 skriver:

jeg skal tabe mig når jeg har født

jeg vil Ikke kun leve af nupo/nutrilett... men det må gerne suplere mine mellemmåltider

må man det når man ammer ??

har DU tabt dig ???

jeg havde i sommers tabt ca 15 kilo - mit mål var på 21,5 kg.. jeg manglede lige lidt inden jeg blev student og min vægt stod bare stille.. jeg brugte nupo stort set hele dagen, spiste almindelig aftensmad ca. hver anden dag - mit vægttab blev kickstartet igen, og jeg tabte omkring 3 kilo på 1½-2 uger.. jeg stoppede så med nupo igen, jeg skulle bare have det sat igang igen efter vægten havde stået stille, jeg synes det var pisse fedt

Her er hvad jeg spiser :

Morgenmad: Allbrand, 2 dl med 1 dl skummetmælk

Formiddag: 1 stykke rugbrød med cheesy 6% ost,gul peberfrugt+ en kop kaffe,te,skummetmælk ved siden af..

Middags"mad": Nutrilet kakao shake.

Eftermiddagsmad: ½ grahamsbolle med lidt smør.

Aftensmad: Ca 100 g magert kød,1 dl fuldkornspasta,brune ris,max 2 kartofter,ellers er resten grøntsager..

Senaften: ½ grahamsbolle med lidt smør

Snacks som mellemmåltider er søde gulerødder..

Jeg fødte i marts og vægten sagde 2 maj -18 kg

Hej

Nupo og nutralet er efterhånden mit liv Jeg drikker en nupo shake (den man køber) til morgen
Nupo lille bar (99 kcal) til formiddag
Nutralet eller Nupo bar (227 kcal)
eftermiddag frugt
aftensmad kød og grønt
aften nupo bar (99 kcal) eller ingenting afhængig af om jeg er sulten.

Jeg har tabt mig 2,5 kg på de sidste 14 dage, men oplever alligevel at vægten står stille, er sikker på det er fordi jege r begyndt at træne og løbe og jeg derfor omdanner fedt til muskler.

Nupo og nutrilet er jo dyre produkter. Får du tilbud siden du har råd til at leve af det?  

tak til alle !!!!

meeeen hvad med amning og nupo/nutrilett ??

Emilie2010 skriver:

tak til alle !!!!

meeeen hvad med amning og nupo/nutrilett ??