Gode råd til kostplan Søges.

Hejsa de damer.

Er der nogen herinde der kan give nogle gode råd til en sund kost til hele dagen?
Sådan til hvad jeg kan spise til morgen, middag og aften og så til mellem måltiderne?

Og det skal ikke være sådan noget hvor jeg skal købe alt muligt mærkeligt ind bare for at få ét måltid

Mange tak på forhånd

Bryndis skriver:

Hejsa de damer.

Er der nogen herinde der kan give nogle gode råd til en sund kost til hele dagen?
Sådan til hvad jeg kan spise til morgen, middag og aften og så til mellem måltiderne?

Og det skal ikke være sådan noget hvor jeg skal købe alt muligt mærkeligt ind bare for at få ét måltid

Mange tak på forhånd

Har du kigget på Go kuren 2012?

Jeg har lavet min egen plan ud fra kuren med det jeg gider spise