Motiverende støtte til motion.

Spring til sidste ulæste indlæg
Følg denne tråd

696 visninger
11 svar
0 synes godt om
27. september 2011

Kloster

Hej.

Jeg er lige kommet igang med motionen igen.

Jeg har store børn, så mit liv ser også lidt anderledes ud, end mange her på siden. Men men men.... Alligevel mangler jeg noget...

Jeg mangler simpelthen en side, der fx hedder Motion. Stedet hvor man kun snakker motion og alt hvad det indebærer. Jeg er ikke rund og ikke hverken sund ell usund. Nej jeg vil bare gerne, hvis jeg kunne skrive, fortælle og spørge med motion. Det giver motivation, at skulle "stå til regnskab" uden at få pisken svunget over hovedet. Og det at dele det med andre i samme båd... Ja det ved man jo, hvad det giver

Jeg elsker motion, men det er også svært at fastholde, når jeg er næsten den eneste, jeg kender, der åbenbart går så meget op i det. Og jeg går ikke så meget op i det... Jeg vil så gerne motionere hver dag ell næsten. Og det er gang, cykel og løb. I okt har jeg meldt mig til Zumba igennem FOA indtil dec. Og her i vinteren hvor jeg ikke er så vild med at løbe ude, tænker jeg på spinning, som jeg aldrig har prøvet før...

Jeg gad bare godt, der også var en side, der hed motion. Jeg er lykkelig gift og har store børn. Men jeg elsker bare Baby.dk Jeg mangler bare lige min side: Motion....

Er jeg virkelig den eneste, der mangler en motionsside?? Alle burde jo dyrke motion. Der er simpelthen ikke det, det ikke er godt for... Fysisk, psykisk, velvære, søvn, overskud... Alt....

Ps: For jeg kender simpelthen ingen andre sider, hvor man får respons og ros for at have gået en 3-4 km tur, bare for motionens skyld. I er jo bare sååå gode til at anerkende og rose... Men man kan jo godt føle sig lidt dum, når man har behov for at søge motivation og støtte til sin daglige motion

Anmeld

Køb et abonnement på Vores Børn

Magasinet til dig med børn på 0-12 år

Priser fra 149 kr.

27. september 2011

1977

Profilbillede for 1977

Jeg synes det lyder son en rigtig god ide   Jeg er nemlig begyndt at dyrke rigtig meget motion (og med rigtig meget mener jeg 5-6 timer i center + cykel ved siden af), og selvom det er for at bliver lidt mindre rund, så er det lige så meget som for motionens skyld

Anmeld

27. september 2011

Kloster

Jeanne skriver:

Jeg synes det lyder son en rigtig god ide   Jeg er nemlig begyndt at dyrke rigtig meget motion (og med rigtig meget mener jeg 5-6 timer i center + cykel ved siden af), og selvom det er for at bliver lidt mindre rund, så er det lige så meget som for motionens skyld



Super...

Var lige ved at være bange for, jeg var den eneste, der dyrkede motion og gerne og bare ville have en motions-side

Og sikke flot med 5-6 timer om ugen. Det må være hårdt. Hvad maskiner træner du på? Jeg er ikke så meget til motionscenter, da jeg bare rigtig gerne vil have luft i håret. Men jeg vil ikke have sne i håret  Så jeg må nok bevæge mig ind til vinteren

Anmeld

27. september 2011

Lone Jakobsen

synes også ideen er rigtig god.

Anmeld

27. september 2011

Corn

Jeg vil også være med på den side... Jeg har også brug for en pisk, for min mentale sundheds skyld, et vægttab derudover, vil bare være et plus mere

 

 

 

Anmeld

27. september 2011

Kloster

Super.... Må da lige kontakte Zafir så

Anmeld

27. september 2011

.....

Jeg synes også godt at vi kunne bruge en "motion" side her på baby.dk . Der er jo også mange der efter sin graviditet ønsker at tabe sig, stramme op nogen steder osv. Så jo, rigtig godt forslag

Anmeld

27. september 2011

Kloster

Hov... Der er jo siden Før rund - nu sund. Rigrig god side, men det jeg efterlyser er en dicideret motionsside. Alle former for motion... Også selvom man sidst har født for 7½ år siden og ikke synes, jeg direkte skal tabe sig

Men måske, det "bare" er meningen, man skal bruge Før rund - nu sund" siden???

Anmeld

27. september 2011

1977

Profilbillede for 1977
Kloster skriver:



Super...

Var lige ved at være bange for, jeg var den eneste, der dyrkede motion og gerne og bare ville have en motions-side

Og sikke flot med 5-6 timer om ugen. Det må være hårdt. Hvad maskiner træner du på? Jeg er ikke så meget til motionscenter, da jeg bare rigtig gerne vil have luft i håret. Men jeg vil ikke have sne i håret  Så jeg må nok bevæge mig ind til vinteren



Jeg har 3 timer med zumba fitness, 1 time spinning, 1 time zumba toning. Og så er programmet blevet udvidet med 3*30 min funktions/styrketræning. Ikke så meget med maskiner (har 4 øvelser til armene) men mere hvor jeg bruger kroppens egen vægt sammen med en lille bold og et underlag Mega hårdt, men dejligt

Anmeld

27. september 2011

Kloster

Jeanne skriver:



Jeg har 3 timer med zumba fitness, 1 time spinning, 1 time zumba toning. Og så er programmet blevet udvidet med 3*30 min funktions/styrketræning. Ikke så meget med maskiner (har 4 øvelser til armene) men mere hvor jeg bruger kroppens egen vægt sammen med en lille bold og et underlag Mega hårdt, men dejligt



Hold op, du er aktiv. Og vildt fede ting...

Hvad er de forskellige zumba-typer for noget??

Anmeld

[ Spring til toppen ]

Gå til forsiden

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.