Iskas? av! hjæælp...

Jeg har så ondt i mine muskler i bagdelen og ned i benene.. Dvs. det kommer helt oppe fra lænden og går ned i lårene... Er det iskasnerven der kan være i klem?

Igår gjorde det så ondt jeg ikke kunne gå og kæresten måtte bære mig på toilettet og i seng  Lidt flovt.. Men kunne simpelthen ikke gå af bar smerter!

Før igår, har jeg kun haft det i det højre ben/balle/lænd-side.. Men ja nu er det i begge.. Og det gør så ondt at bare at sidde ned er et helvede.. Og nu her idag, kan jeg slet ikke mærke det..  Det kommer og går som det selv vil!

Aaavvvv...

Anonym skriver:

Jeg har så ondt i mine muskler i bagdelen og ned i benene.. Dvs. det kommer helt oppe fra lænden og går ned i lårene... Er det iskasnerven der kan være i klem?

Igår gjorde det så ondt jeg ikke kunne gå og kæresten måtte bære mig på toilettet og i seng  Lidt flovt.. Men kunne simpelthen ikke gå af bar smerter!

Før igår, har jeg kun haft det i det højre ben/balle/lænd-side.. Men ja nu er det i begge.. Og det gør så ondt at bare at sidde ned er et helvede.. Og nu her idag, kan jeg slet ikke mærke det..  Det kommer og går som det selv vil!

Aaavvvv...

sådan havde jeg det også fra jeg var ca. 6 + 0 og HELT til fødsel - og så forsvandt det med det samme

Topp skriver:

sådan havde jeg det også fra jeg var ca. 6 + 0 og HELT til fødsel - og så forsvandt det med det samme

Og folk siger: "At være gravid er ikke en sygdom!"

Yeah right! Man er jo halvt handicappet..

Men puuuha, jeg håber sku ikke jeg skal have det sådan.. Jeg er i uge 17 nu.. Så der er bare laaaaangt tid til termin jo!

Anonym skriver:

Og folk siger: "At være gravid er ikke en sygdom!"

Yeah right! Man er jo halvt handicappet..

 

Men puuuha, jeg håber sku ikke jeg skal have det sådan.. Jeg er i uge 17 nu.. Så der er bare laaaaangt tid til termin jo!

ja kan godt huske det.. da jeg oveni blev alene midt i det hele - måtte jeg have en robotstøvsuger - for selv de små ting KUNNE jeg bare ikk

Topp skriver:

ja kan godt huske det.. da jeg oveni blev alene midt i det hele - måtte jeg have en robotstøvsuger - for selv de små ting KUNNE jeg bare ikk

Jeg har så gudskelov en kæreste med rengøringsvanvid..  Hehe...

Men for pokker.. Fysisk arbejde er jo bare udelukket..! ØV!

Det kunne godt være iskiasnerven, men det kunne også være smerter der udspringer fra bækkenet. Jeg ville skynde mig at få en aftale hos lægen :-)

Gå til læge eller kiropraktor.

Selvfølgelig skal du ikke have det sådan.

Nogle fysiurgiske massører er også gode til at gå ind og få fat i de spændte muskler.

Du kan også prøve selv:

http://www.triggerpoints.net/

http://www.triggerpointbook.com/index.html

Virkede fantastisk på mig - var på arbejde igen 7 uger efter en discosprolaps. En pig-æble massagebold og en golfbold er gode til at komme i dybden med i ballerne :-) ...man læner sig op af en dør eller en væg.

Men det kræver vilje og en indsats. Pas på ikke at overdrive. Hvis du har helt svært ved at bevæge dig, så gå i varmtvandsbassin i svømmehallen og start langsomt op med øvelser.

Held og lykke

Moms