Kød, fisk og hårdkogt æg kan gives fra omkring 6-måneders-
alderen.
I starten tilsættes ca. 1 spsk. findelt kød eller fisk i
barnets kartoffel/grøntsagsmos. Når barnet er blevet
fortrolig med de nye smagsprøver, skiftes mellem kød
og fisk i ugens løb.
Varier med de forskellige typer af kød fra fx okse,
kalv, svin, lam, kylling, høne, hane, kalkun og and og giv
af og til også indmad som lever og hjerte.
Varier også mellem forskellige fisketyper, så barnet
både får fede fisk, fx makrel, sild, laks, tun på dåse – og
magre fisk fx torsk, skrubbe, rødspætte, ising, lange, sej,
rødfisk og havkat. Giv også torskerogn, rejer og muslinger
af og til.
