Held og lykke med dit rygestop, håber det lykkes for dig. Jeg kan anbefale bogen: "Endelige ikke ryger for kvinder" allan carr. (mener jeg han hedder forfatteren). Nå men det er bare helt vild god og en super støtte.
Skulle det blive for svært med trangen, så skulle du prøve at få en recept på nogle helt fantastiske piller "champix" Modsat f.eks. nikotin plastre, tyggegummi osv. så erstatter champix ikke nikotinen du får fra smøgen med en anden nikotin. den tager faktisk og blokerer for nikotinen, så du lige så langsomt og mere behangeligt får mindre lyst til smøger fordi din krop ikke længere får det samme ud af den, da der blokeres for nikotinen.Dvs. at også din abstinenser bliver væsentlig mindre Så dem kan jeg bare anbefale. jeg stoppede ved hjælp af bogen og pillerne og er stadig rørfri snart 2 1/2 år efter.
Pillerne er dog ret dyre, men set i det store perspektiv er det billigere end alle de smøger man har købt. Prisen for den første pakke med 42 piller a 0,5 mg til 0,1 mg koster 869 kr og den næste pakke med 112 piller koster ca. 1483 kr. Behandlingen tager ca 3 måneder. Så ja det er dyrt men igen set i forhold til hvad du ellers ville bruge på en måned på smøger går det vist mere eller mindre lige op. Du kan læse mer eom dem på apotekets hjemmeside.
Ja det var bare lige hvis det nu var det blev for svært uden hjælpemidle, så ville jeg lige fortælle om dem, så ved du da det pøj pøj
Anmeld
