PernilleogDennis skriver:
Mærkeligt emne, i know.. Men er jeg virkelig den eneste der er dårlig til at drikke vand?? Jeg ved ikke hvorfor jeg ikke drikker så meget vand, men jeg drikker tonsvis af, juice,mælk,cultura saftevand, ice tea og hvad der ellers findes af forskellige drikke. bare IKKE vand.
Er det helt skidt så? Altså nogen gange kan jeg godt undgå vand i op til to dage?? 
Andre der har svært ved/ glemmer at drikke vand?
Jeg er rigtig god til at drikke vand og drikker mindst 4 liter i døgnet. Nu er der også meget varmt, hvor jeg bor, men jeg drak også meget vand, da jeg boede i Danmark.
Jeg tror, at grunden til det er, at jeg kan drikke store mængder på en gang. Jeg kan snildt drikke 1/2 liter i et hug - både fra flaske eller glas. På den måde skal jeg f.eks. kun drikke vand 8 gange i døgnet for at få 4 liter.
Lad være med at købe alle de andre drikke. Hvis du ikke har andre alternativer i køleskabet, er det nemmere at vælge at drikke vand. Drik kun ét glas juice og ét glas mælk om dagen. Resten skal være vand.
Brug et stort glas i stedet for et lille (til vandet). Hvis du får hældt det op, er der større chance for, du får det drukket.
Hav altid en flaske vand i tasken, på skrivebordet, på arbejdet, på natbordet osv. Husk at din urin skal være klar. Hvis den er farvet, snupper du lige et stort glas vand efter at have været på toilettet.

Anmeld