Børn får rigeligt med fiber hvis man spiser godt med grøntsager og som vores børn får, havregryn om morgenen ...
Vores børn er aldrig syge, men vi spiser så også rigeligt med grønt ... altid mindst to slags grøntsager til aftensmaden ...
Så selvfølgelig får de fiber ...
Min mellemste søn og jeg er de eneste, som spiser rugbrød herhjemme, lillemanden får det jo i børnehaven, men de har deres hyr med det, fordi han ganske simpelt ikke kan lide det ... og jeg mener stadig ikke, at der er nogen grund til at tvinge dem til at spise noget, de ikke kan lide, når der er rigeligt med alternativer ...
Anmeld