Hvordan jeg slipper af med sukkertrangen.

Hej alle i skønne kvinder.

Jeg har et spørgsmål, som nogle af jer måske kan hjælpe mig med. Jeg har en trang til sukker. Jeg vil nærmest kalde det et misbrug. Jeg er dybt afhængig af sukker. Håber at der er nogen af jer der kan give mig nogle gode råd til hvordan jeg kommer af med den sukkertrang.

Knus fra Vibeke.

Vibeke Henriksen skriver:

Hej alle i skønne kvinder.

Jeg har et spørgsmål, som nogle af jer måske kan hjælpe mig med. Jeg har en trang til sukker. Jeg vil nærmest kalde det et misbrug. Jeg er dybt afhængig af sukker. Håber at der er nogen af jer der kan give mig nogle gode råd til hvordan jeg kommer af med den sukkertrang.

Knus fra Vibeke.

 

Kold tyrker og sæt noget andet i stedet...drik en masse cola light i stedet...efter et par uger er du clean...

Vibeke Henriksen skriver:

Hej alle i skønne kvinder.

Jeg har et spørgsmål, som nogle af jer måske kan hjælpe mig med. Jeg har en trang til sukker. Jeg vil nærmest kalde det et misbrug. Jeg er dybt afhængig af sukker. Håber at der er nogen af jer der kan give mig nogle gode råd til hvordan jeg kommer af med den sukkertrang.

Knus fra Vibeke.

 

Hver gang du får sukkertrangen, drik dig afskygeligt mæt i vand, sådan VIRKELIG, så du føler dig helt proppet. Ellers børst tænder! det dræber virkelig sukkertrangen bigtime. Ellers drik en cola light, eller andet sukkerfrit. Eller tyggegummi, eftersom det tit den trang med at proppe i munden man er afhængig af, så burde du have noget tyggegummi på dig i noget tid

Tak Eva. Det må jeg prøve. Men syntes bare at det er svært at undvære sukkeret. Men er godt klar over at det er det eneste der hjælper.

Erstat sukkeret med en masse lækre frugter osv, jeg lever højt på ærter og kirsebær og coca cola zero her om sommeren, og er sikker på det hjælper mig af med min sukkertrang

Tak misselbek. Det var nogle gode råd. Jeg må prøve det. Jeg har tyggegummi herhjemme. Så det skal helt klart prøves.

Vibeke Henriksen skriver:

Tak Eva. Det må jeg prøve. Men syntes bare at det er svært at undvære sukkeret. Men er godt klar over at det er det eneste der hjælper.

Ja og det er det da...så du må gøre noget for det...det kræver en indsats...dyrk en masse motion, det hjælper også...

tak for en masse gode råd. Der er noget at gå i gang med. Men det er rigtig dejligt at få noglr gode råd.

Min sukker træng røg lidt med jeg spise  6gange om dagen og ellers hvis jeg var slik sulten gik jeg til peber frugt agurk gullerøder sodavand light og hvis man øsnker lidt dip til så køb en en sund kvark noget i man kan lig det feder nemlig ikke særlig meget og det kan tage det meste eller cocio light hvis man kan lig det..