Mette. skriver:
Hjælp mig piger.
Min datter er nu 13 måneder - hun har de sidste to måneder vejet 8,0 og gør det stadig. Vi gør alt hvad vi kan for at få mad i hende, men hun har aldrig været vild med det og det er virkelig dybt frustrerende.
Har i nogle gode ideer til hvad vi kan tilbyde hende?
Lige nu får hun havregrød til morgenmad, brød til frokost med alt muligt forskelligt på og agurk eller andet grønt. Hun får "vores" aftensmad plus frugt tilbudt i løbet af dagen, men lige gyldigt hvad spiser hun stort set ikke.
Håber der er nogen som sidder med nogle gode råd.
en efterhånden frustreret mor.
Nu ved jeg ikke hvor lang hun er og hvor hun ligger på sin kurve...
Men når de når 1 år sætter de farten ned i vækst...
Se hende som en helhed, trives hun - er hun glad - sover godt osv. Manger kommer til at kigge kun på kg...
Vi har en dreng der på 20 mdr har taget 1 kg på og han er snart 2,9 år.. Bliver fulgt i kolding på snart 21. mdr...
Har jeres sp ikke optaget nogle klip?
- Skift frugt ud med nødder - digestive og andre 'fede' ting.
- giv stadig sødmælk og bland evt fløde i - selv i havregrød
- kakao med fløde
- masser af pasta og kødsovs (med pølser - bacon) og ost
- kartoffelmos med ekstra mælk og smør.
Vi fik et stykke A4 papir med hjem fra spise team, hun synte vi skulle have den med hjem...
----------------------------------------------------------------------------------
Vejledning - en fridk start på spisning.Du og dit barn har behov for en frisk start på spisning. I har nogle gammle vaner, der skal ændres.
Her er nogle råd der kan være en hjælp for jer processen.
Det vigtigste er;
- vid at dit barn ikke dør af sult, selv om det ikke lige spiser noget.
- tro på at det nok skal spise det, det har behov for.
- giv barnet alderssvarende ansvar for egen spisning.
- undgå at nøde og presse barnet, ved at aflæse dets signaler.
Måltidet;
- lad dit barn spise i fred og ro
- respekter dit barns fornemmelse for mæthed og sult.
- vær diskret rollemodel.
- undlad ris/ros, belønning/ straf.
Rammerne;
- skab en rolig atmosfære- sluk tv, dvd, video, radio
- undlad legetøj på bordet
- placer jer, så barnet kan se dig spise
- sørg for så få forstyrrelser som muligt.
Maden;
- sørg for at der er mad på bordet, dit barn kan lide.
- lad dit barn selv øse op.
- sørg for at barnet har eget bestik.
- ingen kommentarer om mad eller spisning.
- ingen krav om at smage eller spise op.
Sansning;
-lad dit barn sanse maden (røre - lugte - smage)
- lad dit barn spise på sin egen måde (det er måske med fingerne)
Omgivelserne;
- bed gæster/ bedsteforældre respektere jeres nye madkultur.
- bed daginstiutionen hjælpe med til at indføre den nye mad kultur..